Saúde Os medicamentos para emagrecimento valem a pena? cami, 2 de Dezembro, 20252 de Dezembro, 2025 O interesse por medicamentos para emagrecimento nunca foi tão alto. A popularização de substâncias como a semaglutida e a tirzepatida mudou a forma como a medicina aborda o controle do peso. Mas isso também levantou uma série de dúvidas sobre riscos, dependência e resultados a longo prazo. Mas, afinal, esses…
Beleza Como usar sabonete de enxofre para clarear a pele e tirar odores cami, 18 de Novembro, 202518 de Novembro, 2025 O sabonete de enxofre se tornou um dos produtos mais procurados por quem busca controlar a oleosidade, suavizar manchas e eliminar odores causados por suor e bactérias. Ele funciona graças ao enxofre, um mineral reconhecido pela ação antisséptica e secativa. Muitas pessoas apostam nele não apenas para tratar acne e…
Saúde 10 dicas para ter uma boa noite de sono e acordar revigorado cami, 6 de Outubro, 20256 de Outubro, 2025 Dormir bem é essencial para manter a saúde física, mental e emocional em equilíbrio. No entanto, com o ritmo acelerado da rotina e o excesso de estímulos, muita gente enfrenta dificuldades para descansar de forma adequada. Se você está em busca de dicas para ter uma boa noite de sono,…
Dicas de Viagem Como dormir em viagens de avião e carro cami, 18 de Maio, 202518 de Maio, 2025 Dormir em viagens pode parecer uma missão impossível para muita gente. Barulho, desconforto, luzes acesas e a ansiedade com as expectativas sobre o destino dificultam o relaxamento necessário para um bom descanso, especialmente em aviões e carros. No entanto, com algumas estratégias simples e itens certos na mala, é possível…
Saúde Por que picada de borrachudo dói tanto? cami, 11 de Maio, 2025 Quem já teve o desprazer de lidar com a picada de borrachudo sabe que ela pode ser muito mais dolorosa e incômoda do que a de outros insetos. Seja durante uma trilha, um banho de cachoeira ou até mesmo num fim de tarde na zona rural, esses pequenos mosquitinhos conseguem…
Listas Onde correr no Rio: 20 lugares para treinar cami, 6 de Maio, 20256 de Maio, 2025 Se você está em busca de lugares incríveis para praticar corrida ao ar livre, este guia sobre onde correr no Rio vai te surpreender. A cidade maravilhosa oferece uma variedade de cenários, desde praias icônicas até trilhas em meio à mata atlântica, perfeitos para quem quer manter a forma e…
Saúde Já ouviu falar do Hyrox? Prepare-se para conhecer um novo nível de desafio cami, 23 de Abril, 202523 de Abril, 2025 Imagine um tipo de competição que vai muito além da corrida tradicional. Agora, adicione a esse cenário uma série de exercícios funcionais pesados, um ambiente cheio de energia, superação e, o melhor: uma comunidade vibrante que vibra a cada conquista, sua ou de quem está ao seu lado. Essa é…
Compras Acessórios para corrida que fazem diferença: itens que vão turbinar seus treinos cami, 20 de Abril, 20258 de Novembro, 2025 Se você está começando a correr ou já faz parte do time dos corredores assíduos, saber escolher os acessórios para corrida certos pode transformar completamente a sua experiência. Muito além de estilo, esses itens garantem mais conforto, segurança e até melhor desempenho durante os treinos e provas. E a boa…
Documentos de Viagem Como emitir certificado de vacina febre amarela cami, 19 de Abril, 20251 de Maio, 2025 Viajar para determinados destinos exige mais do que apenas passaporte em mãos e passagens compradas. Alguns países, especialmente na América do Sul, África e Ásia, exigem que o visitante comprove estar imunizado contra doenças como a febre amarela. Por isso, saber como emitir o certificado de vacina febre amarela é…
Saúde O papel da rotina na qualidade de vida cami, 15 de Abril, 202515 de Abril, 2025 A rotina é um aspecto fundamental da vida de todos nós. Ela molda nossos dias, define nossos hábitos e, de certa forma, nos dá um senso de controle. O papel da rotina na qualidade de vida é, portanto, mais profundo do que se imagina. Quando pensamos em qualidade de vida,…
Saúde Suplementos com ora-pro-nóbis são proibidos pela Anvisa cami, 4 de Abril, 20253 de Abril, 2025 Suplementos alimentares contendo ora-pro-nóbis foram proibidos pela Anvisa nesta quinta-feira (3). A medida foi adotada porque a planta ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) não é autorizada como constituinte para suplementos alimentares. A medida não afeta o consumo ou comercialização da planta in natura. A ora-pro-nóbis tem tradição de uso na alimentação cotidiana, em especial nos estados…
Rio de Janeiro Rio intensifica vacinação contra sarampo a partir de segunda cami, 23 de Março, 202523 de Março, 2025 A Prefeitura do Rio de Janeiro está intensificando a vacinação contra o sarampo a partir de segunda-feira (24/03). Após a confirmação de dois casos em São João de Meriti, a Prefeitura decidiu montar postos de vacinação estratégicos pela cidade. Com esses postos de imunização contra o sarampo instalados em locais…